را ه های بدست آوردن آرامش

شاید شما نیز به آرامش نیازمندید

جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید

در آوردن کفش‌ها به کاهش فشار عصبی کمک می‌کند   

دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید

افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی‌توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌برند

وقتی احساس می‌کنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آن‌ها را پاک کنید

شکست بی تو

 تک و تنها، به خدا می شکنم

من اگر اشک به دادم نرسد می شکنم

؛ اگر از یاد تو یادی نکنم می شکنم؛

 بر لب کلبه ی محصور وجود

من اگر در این خلوت خاموش سکوت

 اگر از یاد تو یادی نکنم، می شکنم

 اگر از هجر تو آهی نکشم

 تک و تنها، به خدا می شکنم، می شکنم

گزیده ای از اندیشه ها و احساسات با شکوه

اندیشه های طلایی

شرمنده که  گذاشتن مطلب ها یه مقدار دیر شد واسه همین این سری ۲تا

این بار از ویکتور هوگو و توماس ادیسون

یک پرنده کوچک که زیر برگها، نغمه سرایی می کند، برای اثبات وجود خدا کافی است. ویکتور هوگو

مهم این نیست که در کجای این جهان ایستاده ایم ، مهم این است که در چه راستایی گام بر می داریم .توماس ادیسون